チェアエクササイズ/フラダンス/太極拳

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グリーンスポーツセンター チェアエクササイズ 新規クラス!!

グリーンスポーツセンター チェアエクササイズ 新規クラス!!
 
グリーンスポーツセンター チェアエクササイズ(6・7月分)
第2期(6・7月分)
第2期(6・7月分)
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第2期(6・7月分)
グリーンスポーツセンター チェアエクササイズ(6・7月分) の説明
少人数での和気あいあいの教室です!心身共に健康な毎日を過ごす
イスに座ってエクササイズができる!!柔軟性に自信のない方、運動が苦手な方、運動不足を感じている方にもおすすめです。
様々なメソッドで、楽しみながら、楽に動くからだを作っていきましょう。
車いすの方も大歓迎です
 
【新規募集】
令和6年度 第2期 グリーンスポーツセンター チェアエクササイズ 新規クラス生募集
「体を動かして気分をリフレッシュ!」 
 
日 時:2024年6月10日~2024年7月22日の月曜日(7月15日除く、全6回)
    10:00~11:00(60分)
 
場 所:グリーンスポーツセンターみつぼの花(豊中市大島町3-9-2)
 
対 象:男女問わず 定員10人 車いす可(付き添い同伴)
 
受講料:3,600円<6回分>
 
持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル
 
講 師:日本ルーシーダットン普及連盟所属、KICK OUT 格闘技エクササイズインストラクター、
           ムエダイエットインストラクター、ダイエット検定一級
            川北昭子先生
 
申込:5月27日(月)11時より、同センターで来場申込。定員になり次第締切
   申込用紙と受講料を合わせて受付にお持ちください。
 
問合せ:グリーンスポーツセンター チェアエクササイズ教室
 
チェアエクササイズ教室のご案内   (2460KB)
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https://oku-toyonaka.jp/
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