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グリスポみつぼの花 教室ラインナップ
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グリーンスポーツセンター ヨガ教室
グリーンスポーツセンター ヨガ教室
グリーンスポーツセンター ヨガ教室（１０・１１月分）
グリーンスポーツセンター ヨガ教室（１０・１１月分）の説明
ヨガは、タイの自己整体法と言われています。
柔軟性に自信のない方も、運動が苦手な方も無理のないところから少しずつ動かしていきます。
全身をほぐし自分で自分の体を整え、肩こり、腰痛、頭痛、むくみなど普段のちょっとした不調を手放していきましょう。
令和８年度 第４期 グリーンスポーツセンター タイ式ヨガ教室
日 時：２０２６年１０月１３日～２０２６年１１月２４日の火曜日
※11月３日除く （全６回）
①１１：１５～１２：１５（６０分）
②１２：３０～１３：３０（６０分）
場 所：グリーンスポーツセンターみつぼの花（豊中市大島町３－９－２）
対 象：一般女性、各定員１５人
受講料：３,６００円＜６回分＞
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
講 師：日本ルーシーダットン普及連盟所属認定インストラクター
川北昭子先生
申 込：①９月２９日（火）１１時より
②９月２９日（火）１３時３０分より
窓口優先 先着順 定員になり次第締切
問合せ：グリーンスポーツセンター タイ式ヨガ教室
☎０６－６３９８－７３９１
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タイ式ヨガ教室のご案内 (527KB) |
https://oku-toyonaka.jp/
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