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★タイ式ヨガ/太極拳/セルフケア教室募集
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ふれあい タイ式ヨガ教室（令和5年11月より受講料変更）
ふれあい タイ式ヨガ教室（令和5年11月より受講料変更）
タイ式ヨガ教室（１１・１２月分）
タイ式ヨガ教室（１１・１２月分） の説明
タイ式ヨガ（ルーシーダットン）は、タイの自己整体法と言われています。
柔軟性に自信のない方も、運動が苦手な方も無理のないところから少しずつ動かしていきます。
自分で自分の体を整え、肩こり、腰痛、頭痛、むくみなど普段のちょっとした不調を手放していきましょう。
【追加募集】
令和５年度 第４期 ふれあい タイ式ヨガ教室 参加者募集
日 時：２０２３年１１月１３日～２０２３年１２月１８日（全６回） 月曜日
①１０：００～１１：００
②１１：１５～１２：１５
③１２：３０～１３：３０
④１３：４５～１４：４５
場 所：マリンフード豊中テニスコート（ふれあい緑地庭球場休憩場）
豊中市服部寿町４－７－１
対 象：一般女性、定員15人
受講料：３,６００円＜６回分＞
※ふれあいタイ式ヨガ教室は第４期から受講料を変更いたします。
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
講 師：日本ルーシーダットン普及連盟所属認定インストラクター
①②③山口明子先生、④川北昭子先生
申込：２０２３年１１月１日（水）から、同センターで来場申込。定員になり次第締切
申込用紙と受講料を合わせて受付にお持ちください。
問合せ：マリンフード豊中テニスセンター
☎０６－４８６６－１７１７
豊中市服部寿町４－７－１
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ふれあい ヨガ教室 (445KB) |
https://oku-toyonaka.jp/
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