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グリーンスポーツセンター 伸ばして動いてセルフケア 新規募集

グリーンスポーツセンター 伸ばして動いてセルフケア 新規募集
 
グリーンスポーツセンター 伸ばして動いてセルフケア(6・7月分)
第2期(6・7月分)
第2期(6・7月分)
教室風景①
教室風景②
教室風景③
教室風景④
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第2期(6・7月分)
グリーンスポーツセンター 伸ばして動いてセルフケア(6・7月分)の説明
心地よく健康な毎日のためのセルフケアプログラムです。
無理なくからだを動かすので、柔軟性に自信のない方、運動が苦手な方、運動不足を感じている方にもおすすめです。様々なメソッドで、楽しみながら、楽に動くからだを作っていきましょう。
 
【新規募集】
令和4年度 第2期 グリーンスポーツセンター 伸ばして動いてセルフケア教室 参加者募集
「からだをほぐして元気な毎日を!」 
 
日 時:2022年6月14日~2022年7月19日 火曜日(全6回) 
    10:00~11:00(60分)
 
場 所:グリーンスポーツセンターみつぼの花(豊中市大島町3-9-2)
 
対 象:中高齢者、定員15人
 
受講料:3,000円<6回分>
 
持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル
 
講 師:日本ルーシーダットン普及連盟所属、KICK OUT 格闘技エクササイズインストラクター、
           ムエダイエットインストラクター、ダイエット検定一級
            川北昭子先生
 
申込:月24日(火)11時より同センターで来場申込開始。先着順。
   申込用紙と受講料を合わせて受付にお持ちください。
 
問合せ:グリーンスポーツセンター 伸ばして動いてセルフケア教室
    ☎06-6398-7391
豊​中​市​立​グ​リ​ー​ン​ス​ポ​ー​ツ​セ​ン​タ​ー​
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